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Curas de espinillas: 5 remedios caseros para Zap Zits


La adolescencia fue una época difícil para la mayoría de nosotros. Además de lidiar con hormonas furiosas, cambios corporales vergonzosos y arrebatos emocionales, estaban los granos, solo una dificultad más entre muchas que la vida adolescente tenía para ofrecer.

Desafortunadamente, los problemas de la piel no siempre se quedan atrás en la adolescencia. Los brotes y el acné continúan acechándonos a muchos de nosotros, incluso a los 20 y 30 años. He estado luchando con un brote constante de granos desde que tengo uso de razón. Intenté seguir el camino tradicional de los productos de belleza y, cuando no funcionó, probé medicamentos recetados. Aunque estas soluciones ayudarían a aliviar mi condición temporalmente, mi piel siempre volvería eventualmente a su estado anterior enrojecido, lleno de baches e irritado.

Nunca pude encontrar una cura permanente para mi problema. Habiendo agotado todas las demás opciones, comencé a buscar remedios caseros y me sorprendieron gratamente los resultados que obtuve.

Aquí están los cinco mejores remedios caseros que han hecho maravillas para ayudarme a combatir mis problemas de granos:

1. Aspirina
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Déjame ser honesto aquí. Estaba un poco preocupado por aplicar aspirina en mi piel sensible. Dado que ya es tan delicado, no quería lidiar con un aluvión de nuevos problemas debido a una reacción negativa. Aún así, decidí intentarlo, ya que había leído mucho sobre el efecto mágico de usar aspirina en la piel, y tampoco me sorprendió. La aspirina contiene ácido salicílico que afloja las células muertas de la piel, limpiando los poros obstruidos que son una de las principales causas del acné. Sus propiedades antiinflamatorias también ayudan a reducir la irritación causada por el acné.

Cómo usarlo- Triturar una tableta de aspirina y mezclarla con unas gotas de agua. Aplicar sobre las zonas afectadas de la piel y dejar actuar durante la noche.



2. Aloe Vera
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Agradezco a mi querida abuelita por haberme presentado las maravillas del aloe vera. El aloe ha sido mi remedio integral para muchos problemas de salud y belleza, incluidos problemas digestivos, problemas del cabello y, por supuesto, problemas de la piel. El gel de aloe vera contiene polisacáridos que tienen propiedades antibacterianas y antisépticas. Ayuda a matar las bacterias que provocan el acné, cura las cicatrices del acné y alivia la piel. El aloe vera también mejora el flujo sanguíneo a la piel, promoviendo el crecimiento de nuevas células cutáneas.

Cómo usarlo - Limpia tu rostro y aplica el gel en las zonas afectadas con un algodón. Deje que se seque y luego enjuague con agua.

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3. Miel
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Las propiedades terapéuticas y curativas de la miel son bien conocidas, por lo que no sorprende que también ayude a tratar las espinillas. La miel es una fuente natural de exfoliantes para la piel como fructosa y alfa-hidroxiácido. Estos ingredientes mejoran el tono de la piel y reducen la recurrencia del acné. Según la Unidad de Investigación de la Miel de la Universidad de Waikato, el peróxido de hidrógeno que contiene la miel tiene propiedades antimicrobianas que además de reducir la apariencia de las espinillas, también evita que vuelvan a aparecer. La miel es un humectante que incluso puede funcionar bien para tratar los granos en personas que tienen la piel seca como yo.

Cómo usarlo- Limpia tu rostro y aplica una cucharadita de miel en las zonas afectadas de tu piel. Dejar actuar durante 30 minutos antes de lavarlo.

4. Limón
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A todos nos encanta el limón porque es una de las bebidas más refrescantes del verano. (¿A quién no le gusta un vaso de limonada frío?) ¿Pero sabías que también puede ayudarte a solucionar el problema de las espinillas? Los limones contienen un astringente y exfoliante natural llamado ácido L-ascórbico que ayuda a absorber el exceso de grasa de la piel y elimina las células muertas que obstruyen los poros. También contiene propiedades antibacterianas que ejercen su magia curativa, reduciendo las cicatrices del acné.

Cómo usarlo- Agregue unas gotas de jugo de limón a un algodón y aplíquelo en las áreas afectadas de su piel. Dejar actuar 30 minutos y aclarar con agua.

5. Té verde
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Había escuchado mucho sobre los beneficios del té verde para bajar de peso, pero el hecho de que también funciona para curar las espinillas fue una agradable sorpresa. ¡No todos los días te encuentras con un remedio que aborde dos de tus mayores preocupaciones! Los estudios sugieren que la epigalocatequina-3-galato (EGCG), la principal fracción polifenólica del té verde, actúa como agente terapéutico para el acné debido a sus propiedades antiinflamatorias. Según el Journal of the American Academy of Dermatology, los compuestos activos del té verde mejoran la salud de la piel y promueven la reparación de las células de la piel.

Cómo usarlo - Puede disfrutar de una taza de té verde recién hecho o aplicarlo tópicamente. Lávate la cara con una taza de té verde frío. También puede aplicar unas bolsitas de té verde en las zonas afectadas de la piel.

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Si bien estos remedios me han ayudado mucho a controlar los granos, no son suficientes sin cambios positivos en el estilo de vida. El maquillaje que uses debe ser de buena calidad. Nunca olvide quitárselo antes de dormir. Use un lavado facial exfoliante suave para limpiar su rostro dos veces al día. Esté atento a las elecciones de alimentos que hace y absténgase de alimentos extremadamente grasos, dulces y con almidón como papas fritas, panes blancos, pasta blanca, pasteles y galletas. Duerma al menos 7-8 horas diarias. Consulte a un dermatólogo si su problema persiste.

- VINEETHA

Vineetha Reddy 200x200Vineetha Reddy es una practicante habitual y asesora de todo lo relacionado con nutrición, fitness, salud y bienestar. Reddy escribe sobre estos temas para que pueda contribuir a este ecosistema de conocimiento. Ella cree firmemente que los alimentos orgánicos que encuentre en su despensa brindarán los mejores beneficios para una buena salud. Síguela para conocer sus mejores ideas y soluciones @rk_vin.