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Cómo recuperarse emocionalmente cuando su ex se mueve demasiado rápido


Tina Dexton
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    Además, tenga en cuenta que los muchachos son muy buenos compartimentando. Son capaces de poner cosas mentalmente en diferentes cajas y guardarlas sin mucha superposición.

    Sé que puede hacer que parezcan monstruos insensibles a los que nunca les importó, pero ese no es el caso. A menos, por supuesto, que sea un sociópata frío como una piedra, en cuyo caso es mejor sin él en su vida.

    Ahora hablemos de qué hacer cuando tu ex se mude ...

    1. Date cuenta de que no es el indicado para ti

    La razón por la que te duele tanto en este momento es que te has convencido de que él es 'el indicado' y ahora se ha ido y te preguntas si has perdido a tu alma gemela.

    Aquí está la cosa, si él fuera tu absoluta, única y única alma gemela, no se habría ido o caído en los brazos de otra persona. Y, si por casualidad, está destinado a ser tu pareja, entonces encontrará el camino de regreso a ti en el futuro. No perdiste al amor de tu vida, así que tómate un momento y respira tranquilo.



    Bolso de los 80

    De cualquier manera, no es el adecuado para ti. El chico adecuado para ti quiere estar contigo. Si tu ex se ha ido, no estaba destinado a ser así.

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    2. No es porque no fueras suficiente

    Realmente necesitas darte cuenta e interiorizar esto o arruinará tu vida. No puedes compararte con esta otra chica. Tu ex novio siguió adelante por una razón y no es porque no fueras 'lo suficientemente bueno'.

    La forma de sanar después de una ruptura es no perder el tiempo separando todas tus diferencias o acechando las cuentas de redes sociales de esta chica. ¡Por supuesto, luce genial en todos sus perfiles! Las redes sociales son lo más destacado de nuestras vidas. No es la realidad.

    Sé que todos sabemos que lo que vemos en las redes sociales no es la verdad 100% pura y puede ser difícil tener eso en cuenta, pero es esencial que lo haga para el proceso de curación de la ruptura. Estoy seguro de que sus perfiles se ven igual de geniales y perfectos porque eso es lo que todos estamos influenciados para publicar.

    La conclusión es que no está con alguien 'mejor' que tú o más perfecto. Ella no tiene ninguna cualidad mágica que solo necesitas poseer para ser lo suficientemente bueno.

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    ¡No todo el mundo es compatible y eso está bien! Cualesquiera que sean las cualidades que tengas que no funcionaron para este tipo, probablemente serán las que más ama el tipo adecuado para ti.

    3. Considere cómo esto lo hará mejor

    Los tiempos más oscuros conducen a la luz más brillante. Realmente creo eso y creo que realmente encaja en esta situación cuando pienso cómo lidiar con el hecho de que tu ex siga adelante.

    ex amigos

    Literalmente, he creado una carrera a partir de mis momentos más oscuros y he estado escribiendo sobre relaciones durante 10 años. Me especialicé en psicología, así que tenía experiencia en la comprensión del comportamiento humano, ¡pero la mayor parte de lo que sé es porque lo he vivido todo!

    Ser engañado, abuso emocional, relaciones tóxicas, ser engañado, ser rechazado, abandonado de la nada, todo eso.

    Honestamente, por un tiempo, me rompió. Pero en el fondo sentí que este dolor tiene que significar algo y lo usé con lo que aprendí sobre mí y comencé a compartir mis historias para ayudar a las personas.

    Puede tomar este dolor que siente ahora y usarlo como combustible para su crecimiento personal. Por otro lado, si dejas que esto se convierta en un nudo negativo de angustia en tu corazón y te lleve por un camino oscuro, solo te arrastrará más hacia abajo. Nada bueno saldrá de eso.

    Por lo tanto, puede tomar la decisión de superar esto con más fuerza y ​​mejor que cuando comenzó. Use este tiempo para conocerse a sí mismo en un nivel más profundo, mejorar en las relaciones y caminar hacia la siguiente con la cabeza en alto y el corazón abierto.

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    Cuando te concentras en amarte a ti mismo, siempre ganas. Averigua qué es lo que realmente quieres de una relación y usa ese conocimiento para el paso 4 ...

    4. Visualice su próxima relación

    Ahora, esto puede sonar un poco fuera de lugar, pero quédate conmigo. Es algo que recomiendo a todos mis amigos que experimentan rupturas. Sé que ahora mismo se siente como si tu relación con tu ex fuera perfecta, pero no podría haberlo sido desde que terminó.

    La razón por la que rompiste es que la relación se rompió. No satisfacía todas sus necesidades y, en última instancia, no era adecuado para usted a largo plazo.

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    En cambio, quiero que te enfoques en tu próxima relación y en cómo imaginas que será. Trate de visualizar cómo será estar con el tipo adecuado para usted.

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    Imagina en tu mente a un chico que puede comprometerse contigo y darte lo que quieres, que realmente te ve y te aprecia, que realmente se preocupa por ti. Piénselo, visualícelo y entusiasme mucho con las posibilidades. ¡Esto debería ser divertido!

    Solo piensa en lo divertido que es comenzar una nueva relación. Es fresco, emocionante y todo se siente increíble. Es un momento maravilloso y ahora tiene eso que esperar. ¡Eres afortunado!

    No lo pienses en términos de tener que empezar de nuevo o haber 'perdido' tiempo con tu ex. Concéntrese en la diversión y la emoción y esas mariposas en su estómago que siente cuando se conecta con alguien.

    Y, con suerte, si siguió el paso 3 y utilizó este tiempo para mejorarse a sí mismo, puede entrar en una nueva relación como una versión mejor y más sabia de sí mismo para que esta nueva relación sea incluso mejor que la anterior.

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    Hacer esta práctica de visualización te sacará de la cabeza y dejará de pensar constantemente: “Mi ex siguió adelante. ¿Qué debo hacer? ¿Dónde salió todo mal? ”. Esta práctica te recordará que la vida continúa y que hay más para ti (es decir, ¡el próximo chico que sea mejor para ti!).

    Espero que le haya resultado útil y reconfortante. De nuevo, lamento mucho que estés pasando por esto y sientas que el mundo se acaba cuando tu ex se ha ido. Pruebe estos 4 pasos y vea cuánto mejor se siente.

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    Y ya sea que quieras olvidar a tu ex para siempre, o tal vez ver si existe la posibilidad de recuperarlo (y una guía paso a paso sobre cómo hacerlo), lee esto a continuación: ¿Quieres que tu ex novio vuelva? ? Use esto para recuperarlo ...

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    1. Si y dulces tambien
    2. Nunca, el no me esta hablando
    3. No a menudo y definitivamente no son románticos.
    4. Raramente

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    En resumen…

    A continuación, le indicamos cómo seguir adelante cuando su expareja avanza demasiado rápido:

    1. Date cuenta de que no es el indicado para ti
    2. No es porque no fueras suficiente
    3. Considere cómo esto lo hará mejor
    4. Visualice su próxima relación

    Escrito Tina Dexton

    Soy Tina Dexton, cofundadora y coeditora de A New Mode. Me encanta escribir artículos interesantes que ayuden a las personas a comprender la dinámica de las relaciones y cómo obtener el amor que desean. Tengo una licenciatura en psicología y he pasado los últimos 10 años entrevistando a innumerables hombres y leyendo y estudiando todo lo que puedo para comprender mejor la psicología humana y cómo operan los hombres. Si quieres ponerte en contacto conmigo, contáctame en Facebook o Instagram.