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¿Cómo sabes si amas a alguien? Cuando estás enamorado seguro ...


Tina Dexton

¿Cómo sabes cuando estás enamorado?

Dadas todas las visiones ridículas y altamente idealizadas del amor que nos inundan casi a diario, no es de extrañar que tanta gente no tenga idea de qué es el amor en realidad.

Una búsqueda rápida en Google de 'Cómo saber que estás enamorado' te dará una letanía de tonterías que son más una descripción de la lujuria y el enamoramiento que el amor verdadero.

La mayoría de las personas se involucran en lo que yo llamo 'amor a las gallinas'. ¿Qué es lo que preguntas? Chicken love es el hombre que realmente ama el pollo. Puede comer pollo en cada comida. Cuando le preguntes si le encanta el pollo, dirá: ¡absolutamente! Pero no le encanta el pollo. Si le encantaran las gallinas, no las comería, construiría un gallinero y pasaría tiempo con ellas y las cuidaría. Le encanta cómo se siente al comer pollo.

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Sí, el amor puede hacerte sentir realmente bien, pero eso no es todo lo que hay para amar. El hecho es que a veces el amor te hará sentir muy mal, ¡y no me refiero solo a las rupturas! Incluso en una relación amorosa, las cosas no siempre se sentirán bien.

Ese es el problema hoy. En el segundo en que el camino se vuelve un poco complicado, la gente asume que se debe a que la relación no es la correcta y se rinden. Por el contrario, la gente piensa que cuando el camino es un poco pedregoso, debe significar que estás destinado a serlo y debes seguir luchando porque ¿no es esa la visión del amor que siempre vemos? ¿Dos amantes desventurados luchando contra viento y marea para que funcione?



Entonces, ¿qué es el amor realmente?

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¿Habla del futuro? (Pregunta 1 de 15)
  1. En broma, pero no en serio, normalmente coqueteamos
  2. Sí, ambos lo hacemos, pero menos últimamente.
  3. Si, tenemos un futuro planeado
  4. No, deja en claro que vamos con la corriente y no estamos comprometidos

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Pasé la mayor parte de mi vida sin tener ni idea de cómo responder a esta pregunta. Pensé que lo había hecho. Hubo muchas veces que pensé que estaba profundamente enamorado, pero en realidad, me estaba drogando persiguiendo a tipos que no podía tener. Quería a los que no me querían a mí y, aunque los subidones eran supremos y los mínimos eran devastadores y tenía esa sensación de no poder comer, de no poder dormir, ciertamente no era amor. Fue una obsesión.

MÁS: La diferencia entre el amor verdadero y la obsesión malsana

El amor no se parece a esto.

Pero ese no es el consejo que encontrará en línea.

Si abre una lista, verá:

'No puedes dejar de pensar en ellos'

Está bien. Esto es cierto al principio, pero al principio ni siquiera amas realmente a la persona. Solo los está conociendo.

'Tienen todo lo que siempre has querido'.

A esto se le llama enamorarse de una fantasía. Nadie va a ser tu todo. Este tipo de pensamiento es simplemente ilusorio. Además, el signo del enamoramiento es pensar que alguien es perfecto.

'Te aterroriza perderlos'.

El terror está asociado con la lujuria y la obsesión. Cuando realmente amas a alguien y ellos te aman, hay una sensación de seguridad y confianza. Sabes que si se van es porque nunca va a funcionar.

MÁS: 4 formas infalibles de saber si una persona realmente te ama

'Lo sientes en tu corazón'

Seguir a tu corazón es probablemente el peor consejo que existe. Sí, suena romántico y todo eso, pero también necesitas usar tu cabeza. Mi corazón me llevó a todo tipo de situaciones tóxicas en las que mi cabeza trató desesperadamente de mantenerme fuera, así que muchas gracias, corazón!

'Te hacen feliz'

Esto no está completamente equivocado, pero si tu pareja es tu única fuente de felicidad, entonces es una gran señal de alerta. Estar enamorado puede aumentar tu felicidad, pero no puede ser tu única fuente de felicidad.

MÁS: Señales sorprendentes de que estás enamorado

Cuando te gusta alguien

Hay una gran diferencia entre amar y gustar. Nos puede gustar mucha gente, pero solo enamorarnos de unos pocos.

Más que superficial. Querer a alguien va más allá de sentirse atraído por ellos. No solo te gusta su apariencia, te gustan mucho de ellos.

Ves potencial con esta persona. Pero el potencial puede significar cualquier cosa. Puedes tener una gran idea para una historia o una película, pero convertirla en realidad podría ser un desastre. Muchas cosas suenan muy bien en teoría, no tanto en la realidad.

Sacan lo bueno que hay en ti. ¡Esto es genial! Pero de nuevo, no es amor. Un buen maestro puede sacar lo bueno que hay en ti, al igual que un buen amigo.

Te pones celoso. Esto no es realmente una indicación de nada más que de tus propias inseguridades.

MÁS: 55 mejores citas de amor que capturan lo que realmente es el amor
Bien, ahora que hemos hablado mucho sobre lo que no es el amor, hablemos de lo que es ...

Cómo saber que amas a alguien:

1. Tú los eliges.

No solo nos enamoramos. Eso lo convierte en un proceso completamente pasivo. Simplemente estás en tu vida y 'caes' en algo. Esto no asume ninguna responsabilidad o rendición de cuentas. El amor no necesariamente te elige a ti, tienes que elegir el amor.

Hay días en los que esta elección es más fácil que otras. Cuando las cosas van bien, ¡fácil elección! Cuando se pone difícil, no siempre es una elección fácil. Pero cuando es amor verdadero, siempre los eliges. Te quedas y luchas. No te dejas llevar por los sentimientos porque el amor no es simplemente un sentimiento.

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2. El amor es un verbo.

El amor se manifiesta en acciones. Esta es la razón por la que los padres generalmente aman a sus hijos mucho más de lo que los niños aman a sus padres. Es porque los padres están constantemente dando y haciendo actos de amor. Los niños están en el extremo receptor.
Cuando amas a alguien, quieres dárselo. No se trata de cosas materiales. Quieres darles emocional, mental, espiritualmente y, sí, también físicamente.

Intentas amarlos de la forma en que más se sienten amados. No solo dices las palabras, lo respaldas con muchas acciones amorosas.

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MÁS: Cómo los hombres muestran su amor

3. Estás en el mismo equipo

No se trata de intentar satisfacer sus necesidades y priorizarlas sobre la otra persona. No se trata de demostrar que tienes razón. Cuando surgen conflictos, luchas por llegar a una resolución. Los dos están en contra del problema, no los dos el uno contra el otro. No intentas recuperar a la otra persona, no intentas castigarla o lastimarla.

Luchas por la relación, no luchas para ganar. Sois un equipo, una sola unidad y verdaderos socios.

4. Los amas incluso cuando no te gustan

Incluso cuando no te apetece, incluso cuando no te sientes demasiado bien para estar en la relación, tu amor permanece. No los amas con condiciones, 'Me encanta la forma en que me haces sentir'. Simplemente los amas.

Y eso significa que a veces tienes que tragarte tu orgullo. A veces tienes que disculparte primero. A veces tienes que escuchar más de lo que hablas. A veces tienes que ceder.

Se trata de darse cuenta de que ya no se trata solo de ti. Hay otra persona en la imagen y esa persona tiene necesidades y deseos diferentes a los tuyos… y esas necesidades y deseos no son menos válidos o significativos.

MÁS: 13 cosas que suceden cuando te enamoras, según la ciencia

Pensamientos finales

Quizás sepas si estás enamorado ... pero ¿sabes amar?

Esa es una pregunta mucho más importante. No cruzas una línea de meta y te enamoras. El amor requiere un esfuerzo diario. Es como una planta que necesita ser regada.

El amor se trata de hacer. Y 'hacer' no incluye obsesionarse y forzar. Cuando decimos que las relaciones son fáciles, queremos decir que no surgen jugando con ellas y tratando de descifrar algún código. Si le gustas y a ti te agrada, entonces las cosas evolucionan sin esfuerzo, lo que significa que estás en la misma página y quieres el mismo tipo de relación.
Pero aún tendrá que esforzarse en la relación. Y este esfuerzo será en mostrar tu amor, en hacer acciones amorosas, en estar presente en la relación todos los días y elegirlos una y otra vez.

MÁS: Lo que te hace el amor: los efectos físicos del enamoramiento

Espero que este artículo te haya dado una mejor comprensión de lo que realmente es y no es el amor. Pero hay más que debes saber si quieres un amor que dure. Un hombre puede quererte mucho, pero puede dudar en comprometerse por completo contigo. ¿Sabes qué hace que un hombre vea a una mujer como “la indicada”? ¿Sabes qué lo inspira a comprometerse de por vida? Si no es así, lea esto a continuación: Las cosas # 1 que los hombres desean en una mujer

Responda la prueba: ¿Realmente le ama?

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¿Habla del futuro? (Pregunta 1 de 15)
  1. En broma, pero no en serio, normalmente coqueteamos
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  4. No, deja en claro que vamos con la corriente y no estamos comprometidos

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Escrito Tina Dexton

Soy Tina Dexton, cofundadora y coeditora de A New Mode. Me encanta escribir artículos interesantes que ayuden a las personas a comprender la dinámica de las relaciones y cómo obtener el amor que desean. Tengo una licenciatura en psicología y he pasado los últimos 10 años entrevistando a innumerables hombres y leyendo y estudiando todo lo que puedo para comprender mejor la psicología humana y cómo operan los hombres. Si quieres ponerte en contacto conmigo, contáctame en Facebook o Instagram.