¿Puedes dejar de amar a alguien? Cómo dejar ir cuando él no te ama

¿Puedes dejar de amar a alguien? Cómo soltarse cuando él no te ama


Estar en una situación en la que te gusta o amas a un chico y él simplemente no siente lo mismo es lapeor.

He estado allí, sé lo mucho que duele. ¿Por qué no te quiere de la manera que tú lo quieres? Es difícil no sentir que no eres lo suficientemente bueno.

MÁS: Cómo superar a un chico al que no le gustas

Es difícil no tomarlo como algo personal. Es difícil no sentirse de alguna manera defectuoso, o como si fueras el arquitecto de tu propia miseria al hacer algo que simplemente repele a todos los que sientes. No está seguro de qué se trata, pero debe seralguna cosa.

No se preocupe. Voy a desglosarlo todo y decirte exactamente cómo superar estas situaciones con tu autoestima completamente intacta.

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¿Con qué frecuencia llama y envía mensajes de texto? (Pregunta 1 de 15)
  1. Prácticamente todos los días.
  2. Dos o tres veces por semana.
  3. Una vez a la semana, si es que ...
  4. Todavía no me ha llamado ni me ha enviado un mensaje de texto.

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Esta es la brutal verdad que probablemente no quieras escuchar: no hay mucho que puedas hacer al respecto. No puedes obligar a que le gustes a alguien. Ninguna cantidad de deseo o anhelo hará que le gustes. Ninguna cantidad de trazar, diseñar estrategias o analizar te dará los resultados que deseas, solo te volverá loco.

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Ahora diré que hay formas de aumentar su atractivo y simpatía. Debes concentrarte en convertirte en tu mejor yo, en lucir lo mejor posible, sentirte mejor, ser lo mejor posible. Pero si has hecho eso y él todavía no está interesado en ti, es hora de aceptarlo y seguir adelante.

He aquí cómo hacerlo:

1. Detén el ciclo obsesivo

Cuando no le agradas, es realmente difícil no quedarse atascado en tu cabeza. Reproduces cada detalle buscando lo que hiciste mal y por qué no le agradas.

El famoso psiquiatra Victor Frankel dijo: 'Entre el estímulo y la respuesta está la capacidad del hombre para elegir'. ¡Tienes esa elección! Lo haces, te lo juro. Solo haga una pausa, no reaccione. No se deje llevar por un maremoto de: ¿Por qué no le agrado? ¿No soy lo suficientemente bueno? ¿Está saliendo con alguien más?

¡Puedes detener estos pensamientos! Cuanto más los alimente, más poder les dará. Cuando surjan pensamientos sobre él, reconoce que estás pensando en él porque estás herido y toma la decisión consciente de no involucrarte con esos pensamientos. Enfoca tu dirección en otra parte. Puede que no se sienta natural la primera vez, pero para la centésima vez estará completamente conectado.

MÁS: 11 señales claras de que no le gustas

2. Date cuenta de que no tienes el control

La obsesión es realmente una necesidad de control. Crees que si puedes entenderlo, puedes controlarlo

Tal vez sea porque hablé demasiado, tal vez él pensó que no estaba tan interesado en él porque soy un poco tímido, tal vez sea porque estaba demasiado ansioso, tal vez no dejé que me persiguiera lo suficiente, tal vez le respondí. sus mensajes de texto demasiado rápido.

Intentas encontrar una razón exacta porque si conoces la razón, puedes arreglarla y eso te da el control.

El control es una ilusión. No podemos controlar cómo se siente otra persona; cuando se dé cuenta de esto, se liberará de la gimnasia mental que necesita hacer para 'comprender'. A veces simplemente no le gustas porque no le gustas.

MÁS: Cómo superar incluso la peor ruptura

3. ¿Es él o es la idea de él en lo que estás atrapado?

Creo que es más difícil superar a un chico que nunca tuviste que superar una ruptura real. Creo que las rupturas más difíciles son con los chicos que nunca fueron tu novio.

Es más difícil romper con el potencial que con una persona real. ¡El potencial es asombroso! Podría conducir a cualquier cosa. Cuando tenías una relación real, al menos tenías algo: estuviste allí, lo viviste y no funcionó.

Pero cuando un chico ni siquiera quiere intentarlo, ni siquiera quiere entablar una relación contigo y ver qué pasa, eso es brutal.

Muchas veces nos duele más el hecho de que él ni siquiera quería darnos una oportunidad que nosotros al no tener a este tipo de la manera que queremos. El dolor que sentimos es a menudo un ego herido más que un corazón roto.

MÁS: 5 señales de que no le gustas tanto

4. Obtener distancia

Pon tu atención en otra parte, literalmente en cualquier otra cosa. Cuando salga del remolino emocional, verá con más claridad. No puedes ver la situación tal como es con tu cara presionada directamente contra ella. Debe salir de él para ver la imagen completa con mayor claridad.
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Castigarte a ti mismo porque a un chico no le agradaste o no te amaba de la manera que querías no te servirá en la vida; convertirte en una persona que realmente te agrada y ama te dará la vida que deseas.

5. Crea tu propio cierre

yo solía ser todas sobre el cierre. Necesitaba una explicación perfectamente satisfactoria para todo lo que no salió como yo quería para poder seguir adelante, pero nada se envuelve en un bonito lazo.

Quieres respuestas, quieres saber por qué. ¿Porque no tu?

No puede darte esas respuestas porque muchas veces ni siquiera se conoce a sí mismo. Solía ​​tenderle una trampa a la gente y, a veces, a los muchachos simplemente no les gustaba, pero rara vez tenían una razón real. Por lo general, era solo un 'sentimiento'.

Esto es todo lo que necesitas saber. El único cierre que necesitas es saber que él simplemente no quiere estar contigo ... y darte cuenta de que no significa que tengas nada malo.

Toma el control de tu mente y tus pensamientos. Esta es la clave para seguir adelante. Y recuerde, ¡hay 8 mil millones de personas en el mundo! Puedes encontrar a alguien más.

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Recuerde, no es personal. Nos pasa a todos. No dejes que esto destruya tu autoestima, ese es un gran error que cometí y es muy difícil deshacerlo una vez que se establece y realmente internalizas la idea de que simplemente no eres digno de tener lo que quieres.

Espero que este artículo te haya dado las herramientas para superar a un tipo al que no le gustas. Sé que es doloroso, pero créame cuando digo que es lo mejor. Ahora eres libre de recibir el amor que deseas. Pero hay dos cosas que debes saber. En algún momento, un hombre se preguntará: ¿Es esta la mujer con la que quiero comprometerme? La respuesta lo determinará todo. ¿Sabes qué hace que un hombre vea a una mujer como un material a largo plazo, en lugar de una aventura pasajera? ¿Sabes qué inspira a un hombre a comprometerse y dedicarse a una sola mujer? Si no es así, lea esto a continuación: Las cosas # 1 que los hombres desean en una mujer

El siguiente problema surge cuando comienza a alejarse. Parece que está perdiendo interés en ti. No es tan receptivo, no está tan atento y las cosas simplemente se sienten mal. ¿Sabe qué hacer para volver a encarrilar las cosas? Si no es así, lea esto a continuación: Si se está alejando, haga esto ...

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¿Con qué frecuencia llama y envía mensajes de texto? (Pregunta 1 de 15)
  1. Prácticamente todos los días.
  2. Dos o tres veces por semana.
  3. Una vez a la semana, si es que ...
  4. Todavía no me ha llamado ni me ha enviado un mensaje de texto.

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Escrito Tina Dexton

Soy Tina Dexton, cofundadora y coeditora de A New Mode. Me encanta escribir artículos interesantes que ayuden a las personas a comprender la dinámica de las relaciones y cómo obtener el amor que desean. Tengo una licenciatura en psicología y he pasado los últimos 10 años entrevistando a innumerables hombres y leyendo y estudiando todo lo que puedo para comprender mejor la psicología humana y cómo operan los hombres. Si quieres ponerte en contacto conmigo, contáctame en Facebook o Instagram.