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Pregúntale a un chico: mi novio ganó mucho peso


Mi novio de 5 meses tiene sobrepeso debido al alcohol y esas cosas. Solía ​​ser un fanático del fitness y tenía 6 paquetes antes, pero no puede ir al gimnasio con regularidad porque está estudiando en el extranjero y trabajando.

Está extremadamente molesto por el peso que ganó y no me habla correctamente, diciendo que se siente vacío.

Estamos en una relación a larga distancia, no sé qué decir. Por favor dime qué hacer. Lo amo de verdad y no me importa si está gordo o no.

Se ha dicho muchas veces que no puedes amar a alguien si no puede amarse a sí mismo.

En muchos sentidos, esto es cierto. En este caso, Está tan atrapado en su propia sensación de fracaso que no puede pensar en conectarse contigo.

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Los hombres se identifican fuertemente con si se consideran a sí mismos un perdedor o un ganador en el mundo.. Cuando un hombre se siente como un perdedor en el mundo, la idea es tan abrumadora e incómoda que haría cualquier cosa para evitar pensar en ello y sentir los horribles sentimientos que conlleva sentirse como un perdedor.

Cuando se siente así, su instinto es esconderse del mundo, poner en orden sus emociones en privado y luego volver a emerger al mundo después de 'volver al caballo', por así decirlo.

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Este instinto es complicado en una relación ya que A menudo, el instinto de una mujer es tratar de ayudar, nutrir y consolar a alguien que está sufriendo.

Si bien las intenciones de la mujer son buenas, el resultado suele ser malo: Además de sentirse como un perdedor, el tipo ahora se siente humillado ya que su fracaso es ahora un tema de discusión. De nuevo, este es un sentimiento que quiere evitar a toda costa: verse obligado a discutirlo. multiplica los sentimientos negativos.

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Estos son los momentos en los que verás a un chico estallar en una rabia aparentemente de la nada. No solo no quiere pensar en cómo se siente consigo mismo, lo más probable es que te culpe o te reseñe si tratas de mencionarlo tú mismo como algo de qué hablar (desde su perspectiva).

En términos generales, hablar con un chico sobre las áreas en las que se siente un perdedor puede llevarlo a un mal lugar. Entonces, ¿cuál es una mejor jugada?

Dale espacio psicológico. Déjelo en paz y déjelo tener el tiempo y el espacio que necesita para resolverlo por su cuenta.

Los hombres inevitablemente resuelven las áreas en las que sienten que están perdiendo, solo tienes que dejarlo pasar por su proceso.

En general, será mejor que deje que sus problemas sean sus problemas, no los haga suyos. Solo agregará presión psicológica a la situación y terminará sintiéndose peor consigo mismo.

Voy a compartir una lección poderosa que aprendí en el 7 hábitos de las personas altamente efectivas (por Stephen Covey) que te ayudará a conectarte con él de una manera por la que él estará agradecido.En un capítulo, Stephen habla de cómo uno de sus hijos siguió comportándose mal y el problema empeoró cada vez más.

Todo cambió cuando Stephen y su esposa tomaron una decisión firme y consciente de ver a su hijo de una manera positiva: un niño inteligente, de buen comportamiento y exitoso ... en lugar de un niño fuera de control que se estaba desempeñando mal en la escuela.

Cuando tomaron la decisión consciente de ver a su hijo de la manera más positiva, todo cambió. Su estilo de interacción cambió automáticamente y, como resultado, cambió la forma en que les respondió. Con el tiempo, su comportamiento cambió y comenzó a desempeñarse bien en la escuela, lo que finalmente cambió la forma en que se veía a sí mismo.

El caso es que amaban a su hijo, pero su reacción de preocupación ante su comportamiento en realidad estaba empeorando el problema. Cuando cambiaron firme y completamente su perspectiva sobre la situación, su hijo mejoró.

Me ha sorprendido esto en mi propia vida: la forma en que ve a alguien en la privacidad de su mente puede tener una influencia poderosa en si lo ayuda o lo lastima a través de sus interacciones.

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En tu caso, sería natural estar preocupado por tu novio, cómo se siente consigo mismo y cómo se siente con la relación.

Como resultado, es probable que esté preocupado por el problema, lo cual es una señal de que está viendo la situación como un problema o está enfocado en el problema.

Lo mejor que puede hacer en este momento es deja de preocuparte… Y en su lugar, comienza a ver a tu novio de la manera que él quiere ser: efectivo, fuerte, exitoso… un ganador.

Tengo que recordarte que lo que sugiero no es algo que digas en el exterior. Es algo que haces por dentro. Así es como lo miras: simplemente lo verás como la versión máxima ganadora de sí mismo.

Nuevamente, si te preocupas por él o por tu relación y dices algo, sentirás que te compadeces de él, lo mimas o lo ves como patético. Esa energía se manifiesta cuando lo ves como débil y que él necesita que le des fuerza.

Cuando lo veas como fuerte, capaz y en control, las conversaciones que tengas nunca irán por un camino que lo haga sentir peor. Naturalmente, se desarrollarán de una manera que lo hará sentir mejor consigo mismo y lo inspirará a volver a ponerse en orden.

Puedo decir personalmente que este ha sido uno de los mayores regalos que una mujer me puede dar en una relación. Nunca olvidaré los momentos en los que dudaba de mí mismo o me sentía horrible y una mujer en mi vida me inspiró a ser la ganadora que sabía que podía ser ... simplemente porque así es como ella Sierra me.

Esto no es fácil y no es una solución instantánea ni una píldora mágica. Puedo decir que si practicas y trabajas duro para asegurarte de relajarte y verlo solo como un ganador, las cosas mejorarán mucho para los dos.

Espero eso ayude,

eric charles

Escrito por Eric Charles

Soy Eric Charles, cofundador y coeditor de A New Mode. Me encanta escribir artículos para ayudar a las personas a liberarse del sufrimiento y tener claridad en su vida amorosa. Tengo una licenciatura en Psicología y he dedicado los últimos 20 años de mi vida a aprender todo lo que pueda sobre la psicología humana y a compartir lo que hace que la gente deje de luchar con la vida y tenga la vida que realmente desea. Si desea ponerse en contacto conmigo, no dude en hacerlo en Facebook o Twitter.