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Revisión de ANM: limpieza detox de Kaeng Raeng


Los ayunos con jugos han sido una gran tendencia desde hace años, gracias en gran parte a las celebridades que promocionan los ayunos con jugos como la mejor manera de perder toneladas de peso realmente rápido. Tengo muchos amigos que han hecho ayunos de jugos y, aunque siempre tuve curiosidad por probar, nunca pude reunir la motivación.

¿Le gusto o solo quiere ligar?

Había estado en las fases iniciales de renovar mi dieta y eliminar los alimentos procesados ​​para cambiar a una dieta más basada en plantas cuando recibí un comunicado de prensa preguntándome si quería probar Kaeng Raeng, una limpieza desintoxicante totalmente natural, vegana y sin gluten.

Creado por la entrenadora personal certificada Lindsay Reinsmith, Kaeng Raeng significa 'sé saludable, sé fuerte' en tailandés. Cada sobre de Kaeng Raeng es un reemplazo completo de comidas y contiene más de una porción completa de fruta y fibra, 15 g de proteína magra no transgénica, probióticos, aminoácidos esenciales y vitaminas, para que pueda desintoxicarse sin privarse de nutrientes importantes, o de sabor. Los fanáticos de las celebridades incluyen Jennifer López, Alicia Silverstone, y Lauren Conrad son todos fans.

Creo que el factor de conveniencia es lo que realmente me atrajo. No hubo desorden, ni compras de frutas y verduras, solo una bolsita que se mezcla con agua o se pone en una licuadora con hielo para obtener un delicioso batido.

Como soy un novato, decidí hacer la limpieza de tres días en el nivel de principiante. Así fue como fue:



No voy a mentir, ¡el primer día fue DIFÍCIL! Tenía un gran dolor de cabeza, estaba mareado y no podía dejar de pensar en la comida. Afortunadamente, la limpieza le permite comer pocas frutas y verduras, por lo que definitivamente podría haber sido peor. Los batidos definitivamente me llenaron, creo que mi malestar se debió al hecho de que beber mis comidas no era algo a lo que estuviera acostumbrado. Si las cosas estaban tan mal el primer día, pensé que el segundo día sería una pesadilla….

¡Bueno, no lo fue! De hecho, me sentí mucho, mucho mejor el segundo día. Mis antojos intensos disminuyeron y no tenía dolor de cabeza ni me sentía mareado. Todavía estaba un poco débil, pero sentí una clara mejora. Y mi estómago se había aplanado significativamente y la hinchazón con la que había estado luchando casi había desaparecido.

Estaba volando el tercer día, tenía tanta energía, ¡ni siquiera sabía qué hacer conmigo mismo! Entonces hice algo estúpido, decidí correr 3 millas en la cinta. ¡Me sentí tan bien que quería seguir así! Bueno, esta no fue la idea más inteligente y después de mi carrera me sentí realmente mareado y débil. Me lo tomé con calma el resto del día y comencé a sentirme mejor al anochecer.

A la mañana siguiente, estaba realmente disgustado porque la limpieza había terminado y volvería a tener comida de verdad. Me sentí genial, me veía genial (¡mi piel estaba radiante!), Y tenía toneladas de energía. Pero era hora de que terminara y volviera al mundo de la comida real.
Me sentí tan limpia después de la limpieza y realmente quería seguir comiendo súper saludable. De hecho, la idea de comer comida chatarra me daba asco y las comidas poco saludables no me atraían en absoluto. Además, ya no ansiaba los alimentos procesados ​​y quería comer lo más limpio que pudiera.

Han pasado semanas desde que completé la limpieza detox de Kaeng Raeng y mis hábitos alimenticios saludables todavía están en pleno efecto. Hacer este programa fue la manera perfecta de reorientar mi cuerpo para que solo anhelara las cosas buenas, no la basura.

Hay varias opciones para elegir el programa. Puede hacer una limpieza de tres o seis días y los niveles son principiante, veterano y maestro. Visite su sitio: kaengraeng.com para obtener más información.

Escrito Tina Dexton

Soy Tina Dexton, cofundadora y coeditora de A New Mode. Me encanta escribir artículos interesantes que ayuden a las personas a comprender la dinámica de las relaciones y cómo obtener el amor que desean. Tengo una licenciatura en psicología y he pasado los últimos 10 años entrevistando a innumerables hombres y leyendo y estudiando todo lo que puedo para comprender mejor la psicología humana y cómo operan los hombres. Si quieres ponerte en contacto conmigo, contáctame en Facebook o Instagram.