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30 lecciones aprendidas sobre la vida y el amor en 30 años


Debo admitir que he tenido miedo de cumplir 30 años desde que cumplí 22. Con cada año que pasa, he sentido un tirón de miedo por estar mucho más cerca. Ahora que he llegado a lo que durante mucho tiempo consideré un destino temido, debo decir ... es realmente asombroso. Como la mayoría de la gente, mis 20 estaban repletos de malas decisiones, demasiados tiros, muy poco sueño, demasiada preocupación, lecciones valiosas de vida, ignorar dichas lecciones, repetir los mismos errores, dudas entremezcladas con sentirme en la cima del mundo, descuido financiero, descuido emocional, esperar a que todo encaje perfectamente en su lugar y lidiar con la dolorosa comprensión de que el mundo real no es todo lo que parece. Pero ahora que mis días como veinteañero han terminado, no puedo evitar sentirme agradecido y, me atrevo a decir, empoderado por lo lejos que he llegado.

Cada año, en mi cumpleaños, me gusta reflexionar sobre las lecciones aprendidas, los momentos decisivos y si estoy avanzando o me quedo quieto. Dado que gran parte de lo que escribo está informado por mis experiencias, no se me ocurre mejor manera de decir adiós a mis tumultuosos 20 y marcar el comienzo de mis (¡con suerte!) 30 prósperos que con las 30 mejores lecciones que he aprendido sobre la vida y amor.

Aquí están (sin ningún orden en particular):

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1. Deja de buscar el amor; hazte un recipiente para recibirlo. Nunca podrás experimentar el amor verdadero hasta que superes las barreras que te impiden recibirlo. Esto se aplica tanto si estás soltero como si estás en una relación.

2. La angustia es una bendición o una maldición; tu decides. Una ruptura devastadora puede destruirte o hacerte más fuerte, tú eliges. No importa lo mucho que te haya hecho daño, eres el único que puede decidir si serás elegido como víctima o heroína en la historia de tu vida.



3. Deja de preocuparte… todo estará bien.Nadie mira hacia atrás y dice: 'Ojalá hubiera pasado más tiempo preocupándome'. Guarde su energía mental para cosas que realmente lo muevan en una dirección positiva.

4. No espere para inspirarse, busque inspiración. Sí, a veces sentirás una oleada de inspiración, siéntate y crea algo genial ... pero esos momentos son regalos raros y no son la norma.

5. No puedes ganarlos todos. Un día me lamentaba con un amigo por este tipo que simplemente no se comprometía conmigo. No pude entender por qué o cuál era el problema. En lugar de mostrar simpatía y la típica charla de ánimo de 'Eres demasiado bueno para él de todos modos', me miró a los ojos y dijo: 'No puedes ganarlos a todos. Déjalo ir.' Ya sea en las citas o en la vida en general, estas son palabras para vivir.

6. La felicidad no surge de la nada. Creamos nuestra propia felicidad. No se trata de tener el cuerpo perfecto, el trabajo perfecto, el novio perfecto o el bolso de diseñador más nuevo. La felicidad no aparece simplemente en tu puerta como un premio de consolación por años de sufrimiento. Tienes que plantar las semillas de la felicidad y cuidarlas a diario.

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7. Ejercicio. En serio, solo aguanta y hazlo. No importa cuánto no quieras, nunca te arrepentirás. Y cuanto más lo haces, más se convierte en una parte arraigada de tu rutina.

8. El amor de cuento de hadas no existe. El tipo de amor loco, apasionado, que no puede comer, no puedo dormir existe ... se llama enamoramiento y tiene una vida útil muy corta. El amor verdadero no es algo que simplemente se apodera de ti, es algo por lo que trabajas y por lo que trabajas, y no siempre es bonito o fácil.

9. Vive el momento. He pasado la mayor parte de mi vida rumiando sobre el pasado o preocupándome por el futuro. Cuando aprendí a estar aquí, ahora mismo, me di cuenta de que el presente es realmente agradable.

10. No espere a que las cosas encajen en su lugar. No lo harán. Tienes que ponerlos donde quieras que estén.

11. No serás feliz 'tan pronto como ...' Tan pronto como pierda diez libras…. tan pronto como consiga un nuevo trabajo ... tan pronto como salga de mis deudas ... tan pronto como tenga novio. Independientemente de lo que esté esperando para ser feliz, recuerde que la felicidad no es el resultado de 'tan pronto como'.

12. Los hombres no determinan tu valor. Tal vez este hizo trampa y el otro no respondió y el último te engañó ... ¿y qué? Ninguno de ellos es el árbitro de tu valía, solo tú.

13. No puedes complacer a todos. Deja de intentarlo. A veces decepcionarás a la gente, pero lo superarán. Lo prometo.

14. Lo que se siente como lo peor que podría pasar puede llevarlo al camino de las mejores cosas que tiene en la vida. (esa es ciertamente la historia de mi vida). Trate de no entrar en pánico en medio de una oración ... no siempre sabe lo que sigue.

15. Rodéate de gente positiva. Eres la compañía que guardas; elegir sabiamente.

16. El amor no es lo que obtienes; es lo que das. Muchos de nosotros caemos en la trampa de enfocarnos en lo que no obtenemos en nuestra relación. No llama lo suficiente, no es lo suficientemente cariñoso, no me saca lo suficiente. En lugar de pensar en lo que no obtiene, cambie su enfoque a lo que podría estar dando. Concéntrese en cómo se está mostrando en la relación, en lo que está poniendo en ella, en cómo puede amar mejor.

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17. Use protector solar. Seriamente. Puede que tenga 30 años, pero todavía tengo la piel de los 20 y tantos como resultado de usar protector solar a diario (y durante todo el año) y pasar el rato bajo una sombrilla en lugar de asarme al sol. No siempre fue fácil para mí renunciar a un brillo bañado por el sol, pero valió la pena.

18. Ordene. Nunca deja de sorprenderme la cantidad de basura que se puede acumular. Hay algo muy estimulante en hacer un balance de las cosas en tu vida de vez en cuando y deshacerte de lo innecesario. (¡Esto se aplica tanto a las pertenencias físicas como a las personas y emociones negativas!)

19. Siente el miedo y hazlo de todos modos. Nunca se vuelve menos aterrador, así que aguanta y avanza.

20. Deja de querer al que no te quiere a ti. En serio, sigue adelante.

21. Si crees que todos los hombres son idiotas ... tal vez tengas mal gusto con los hombres. Todos los hombres de mi vida estaban 'emocionalmente inaccesibles' hasta que dejé de salir sólo con hombres emocionalmente inaccesibles. Es curioso cómo sucede eso ...

22. Sea agradecido. Intente pensar en dos cosas de su vida por las que esté agradecido todos los días. Puede parecer una tontería, pero puede ser transformador.

23. Tome decisiones financieras acertadas. Sí, salir y gastar dinero en cosas bonitas es divertido, pero eso nunca puede darte la misma sensación de tranquilidad que tener dinero reservado como ahorro.

24. A veces tú eres el problema.No siempre es fácil reconocer y admitir esto, pero es un signo de madurez y verdadera autoconciencia.

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25. Déjalo ir. Guardar rencor te duele más que a la otra persona.

26. Nadie sabe realmente lo que están haciendo. No estás solo.

27. Ser vulnerable no te debilita ...y negar tus emociones y poner una fachada no te hace fuerte. De hecho, te hace sentir bastante solo.

28. Come sano. Simplemente te hace sentir y verte mucho mejor.

29. Empiece el día con fuerza. He notado que esos días en los que he logrado mucho antes de las 10:00 a.m. suelen ser los mejores días.

30. Deshazte de los arrepentimientos. Hay muchos caminos que podríamos haber tomado, elecciones que podríamos haber tomado, cosas que desearíamos haber hecho de manera diferente. No tiene sentido arrepentirse. Mira hacia atrás lo suficiente para encontrar una lección que te ayude a crecer y evitar que vuelvas a cometer el mismo error, y ni un minuto más.

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Escrito Tina Dexton

Soy Tina Dexton, cofundadora y coeditora de A New Mode. Me encanta escribir artículos interesantes que ayuden a las personas a comprender la dinámica de las relaciones y cómo obtener el amor que desean. Tengo una licenciatura en psicología y he pasado los últimos 10 años entrevistando a innumerables hombres y leyendo y estudiando todo lo que puedo para comprender mejor la psicología humana y cómo operan los hombres. Si quieres ponerte en contacto conmigo, contáctame en Facebook o Instagram.