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5 formas infalibles de saber cuándo una relación no es adecuada para ti


Una de las habilidades de relación más difíciles de dominar es reconocer cuando una relación no es correcta y alejarse. En teoría, esto es fácil, pero en realidad puede parecer casi imposible. Sabes que algo está mal, que esto no es lo que quieres, pero no puedes desconectarlo porque ... ¿y si te equivocas? ¿Qué pasa si estás siendo demasiado dramático? ¿Y si nunca encuentras algo mejor? Nadie es perfecto y tal vez sus expectativas no sean realistas.

Puede permanecer atrapado en la relación incorrecta durante meses, incluso años, sentado en la cerca, incapaz de moverse en una dirección u otra. La gente actúa como si estar sola fuera lo peor posible, pero no estoy de acuerdo. Estar atrapado en la relación incorrecta es un destino mucho peor, una peor forma de estar solo.

Creo que la cantidad de angustia que experimentas cuando termina inevitablemente es en proporción directa a cuánto tiempo permitiste que las cosas se prolongaran. Las rupturas ya son lo suficientemente difíciles, pero cuando agregas el elemento de lamentar la pérdida de todo el tiempo que perdiste, el tiempo que nunca podrás recuperar, entonces superar una ruptura puede ser insoportable. Para ayudarlo a ahorrar tiempo y angustia, aquí le mostramos cómo saber cuándo una relación no es adecuada para usted.

Tu relación no es adecuada para ti si ...

1. Algo simplemente se siente mal, lo sientes en tu cuerpo

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Los sentimientos tienen una función muy real; nos avisan cuando algo no está bien y debemos cambiar de rumbo. Cuando estás en la relación incorrecta, lo sentirás. Puede manifestarse como una dolencia física, o tal vez la sienta en lo más profundo de su estómago.

Las dolencias físicas suelen tener raíces emocionales. Insomnio, dolor de estómago, urticaria, sensación de agotamiento, todos estos son la forma en que su cuerpo le dice que algo no está bien. Nuestro instinto también puede ser una guía poderosa. El problema es que la mayoría de las personas no confían en sí mismas y terminan ignorando lo que su cuerpo se esfuerza tanto por decirles.



Si está leyendo este artículo, probablemente sea porque ya sospecha que algo anda mal en su relación. Si está experimentando alguna de las dolencias o la sensación profunda en sus entrañas que describí, no la ignore. Escuche lo que su cuerpo le dice e intente descubrir la fuente.

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MÁS: La importancia de confiar en tu instinto

2. No te sientes bien con él

formas-saber-que-la-relación-no-es-correcta-2Las relaciones son una experiencia única en el sentido de que podemos ser completamente miserables, pero permanecer voluntariamente. En la mayoría de las otras áreas de nuestras vidas, simplemente nos iríamos si algo nos hiciera sentir miserables, pero no las relaciones.

Una gran señal de que estás en la relación incorrecta es que no te sientes bien con tu pareja. No tiene ganas de pasar tiempo con él y no se siente bien consigo mismo ni con su vida cuando está en su presencia. Simplemente tienes la sensación de no querer estar allí.

No es así como se sienten las relaciones saludables. En una relación sana, sientes una sensación general de alegría y calma. Esto no significa que la relación sea siempre perfecta o que nunca haya discusiones o desacuerdos, pero en general las cosas se sienten realmente bien. Te sientes visto, respetado y apreciado, y estás inspirado a ser tu mejor yo. El ambiente es bueno y te encanta pasar tiempo con tu pareja.

En una relación sana, normalmente te sientes inspirado y vigorizado después de pasar tiempo con tu pareja. En una relación que no es saludable, generalmente se siente agotado y agotado. Nuevamente, escuche a su cuerpo y preste atención a cómo se siente.

Quiero señalar que a veces podemos volvernos adictos a estar con alguien, incluso si esa persona nos hace sentir muy mal. Podrías pensar en él constante y literalmente, y como él despierta estos sentimientos, piensas que es el chico para ti. No se deje engañar por esto, porque podemos desear todo tipo de cosas que son terribles para nosotros, como cigarrillos y donas Krispy Kreme, por ejemplo. Cuando tienes este intenso anhelo por una persona, generalmente proviene de un lugar poco saludable, como un lugar en el que deseas alimentar tu ego y ganar su aprobación porque eso te hará sentir digno.

Lo llamo una forma de masoquismo emocional. Es un concepto que conozco muy bien porque solía ser así. Me sentí atraído por los hombres equivocados y me volví adicto a ellos a pesar de que me sentía fatal conmigo mismo en su presencia. No me levantaron; en cambio, me sentí necesitado, inseguro e indefenso. Este tipo de sentimientos suelen ser una señal de que estás enredado en una relación tóxica, así que asegúrate de leer este artículo: 5 señales de advertencia de que estás en una relación tóxica.



3. Tus amigos y familiares expresan preocupación

Aquí es donde las cosas se complican y donde corres el riesgo de alienar a las personas más cercanas a ti. Cuando estamos en la relación incorrecta, las personas más cercanas a nosotros generalmente pueden darse cuenta de inmediato. Sin embargo, es posible que usted no quiera escucharlo, por lo que los ignora y se distancia de ellos. Puede enojarse con ellos por entrometerse. Pero la verdad es que tienen más objetividad que usted y probablemente puedan ver la situación tal como es.

Recuerdo que ya no tenía amigos cuando salía con un chico particularmente tóxico. Todos mis amigos habían visto la situación de inmediato y trataron de intervenir y sacarme de ella. Pensé que todos estaban celosos y me quedé con él. Un año después me encontré soltero, con el corazón roto, sin amigos y tratando de recuperar cualquier fracción de autoestima que pudiera encontrar. Estuvo mal.

No ignore a sus amigos y familiares cuando expresen inquietudes. No estoy diciendo que siempre tengan la razón, pero sus sentimientos probablemente no surgen de la nada, así que al menos toma en consideración lo que tienen que decir.

Otra gran señal de alerta es si sabe que no puede hablar con ellos libremente sobre sus relaciones, o tal vez omite partes clave de la historia cuando pide consejo.

Un amigo mío estuvo en una situación como esta no hace mucho. Ella estaba saliendo con un hombre y las cosas empezaron de manera asombrosa, pero luego empezaron a empeorar. Fue solo después de su devastadora ruptura que ella confesó cuán emocionalmente abusivo había sido él durante toda la relación. Ella no le dijo a nadie lo que realmente estaba pasando, ni a sus mejores amigos ni a su familia, porque realmente quería que funcionara y no quería envenenarlos contra él (aunque a todos ellos ya les desagradaba porque, como yo dijo, ¡la gente de afuera puede ver estas cosas mucho más claramente!) En cambio, se aisló de los más cercanos a ella porque sabía la verdad, simplemente no quería escucharla de otras personas.

PRUEBA: ¿Estás en una relación tóxica?



4. No está comprometido a que funcione

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La cualidad más esencial que puede poseer un hombre es estar comprometido a hacer que funcione. Si él es egoísta y relajado en la relación, prioriza sus propias necesidades sobre todo lo demás y se enoja contigo por expresar tus propias necesidades, entonces no es alguien con quien puedas formar una sociedad para toda la vida.

Si él no tiene interés en trabajar en las cosas y, en cambio, dice que si no estás satisfecho, es tu problema, no el de él, eso es una gran señal de alerta.

Una relación es una sociedad, una unidad, un equipo. Se trata de dos personas que trabajan juntas para formar una conexión significativa y duradera. No se trata de que una persona satisfaga todas sus necesidades mientras la otra sufre en silencio.

En pocas palabras, si un hombre no está comprometido a trabajar contigo para mejorar la relación y asegurarse de que ambos estén felices y satisfechos emocionalmente, entonces esta no es la relación adecuada para usted.

5. Eres fundamentalmente incompatible

Ninguna cantidad de química puede compensar la falta de compatibilidad fundamental. Si tú y él están en páginas diferentes, ya sea en tus metas, tus valores, la forma en que quieres vivir tus vidas o cómo procesas y experimentas el mundo, entonces esta no es la relación correcta.

A veces, ciertas cosas se pueden solucionar mediante compromisos. Por ejemplo, hábitos de gasto o religión o geografía. Pero algunas cosas no se pueden arreglar. Un ejemplo es si no pueden satisfacer las necesidades emocionales de los demás.



Por ejemplo, tengo un amigo que estuvo en una relación a largo plazo con un chico que no era la persona más cariñosa.

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Escrito Tina Dexton

Soy Tina Dexton, cofundadora y coeditora de A New Mode. Me encanta escribir artículos interesantes que ayuden a las personas a comprender la dinámica de las relaciones y cómo obtener el amor que desean. Tengo una licenciatura en psicología y he pasado los últimos 10 años entrevistando a innumerables hombres y leyendo y estudiando todo lo que puedo para comprender mejor la psicología humana y cómo operan los hombres. Si quieres ponerte en contacto conmigo, contáctame en Facebook o Instagram.